¡Bienvenidos de nuez¡vo! En esta entrada, después de haberos enseñado una receta y algunas claves para adelgazar, queremos daros unos pequeños consejos acerca de cómo ganar masa muscular, que es algo que seguro muchos de vosotros queréis conseguir. ¿Cómo ganar masa muscular? Os enseñaremos, daremos una serie de claves para que nuestra masa muscular … More ¿CÓMO GANAR MASA MUSCULAR?

¡Bienvenidos a un nuevo artículo de nuestro blog! Como habéis podido ver en el título, os vamos a dar una serie de consejos para aquellos que están buscando perder un poco de peso. Antes de nada, te sugerimos que le eches un ojo a la receta de cuscús y verduras, que además de estar riquísima, … More CLAVES PARA ADELGAZAR

¡Bienvenidos a la segunda entrada de nuestro blog! Después del vídeo de presentación, queremos enseñaros una receta para todos vosotros que os hará chuparos los dedos! El cuscús es un ingrediente marroquí elaborado con sémola de trigo duro. Este es creado por los Bereberes y expandido a través del Al-Ándalus. Comenzó siendo muy popular entre … More CUSCÚS CON VERDURAS

¡Os presentamos el primer vídeo del blog! En él, podréis ver los temas que se van a tratar en el mismo en primera persona. ¡Esperemos que os guste!

  ¡Hola a todos! Nos presentamos: somos Gonzalo, Jorge, Mario, Rubén, Estefi, Carmen, Natalia y Malena, un grupo de estudiantes de la Universidad Rey Juan Carlos, y este blog es el comienzo de un nuevo proyecto en el que nos hemos embarcado todos juntos. Si hay un eje central en las conversaciones de nuestro grupo, … More ¡BIENVENIDOS A THE REAL HEALTH!